La musicothérapie permet d’utiliser la musique comme moyen thérapeutique car elle touche les individus «au cœur d’eux-mêmes ». C’est un moyen de soigner et/ou de répondre à une problématique donnée. La musique est un moyen d’expression privilégié. Elle permet à l’individu de « faire sortir » ses souffrances et ses émotions.
La musique peut aussi faire surgir des émotions, parfois oubliées ou profondément enfouies. Le thérapeute pourra utiliser ces émotions pour enrichir la démarche thérapeutique, et mettre de nouveau la musique à contribution.
Selon la personnalité, les affections et les objectifs des individus, le musicothérapeute peut se servir de 2 approches :
La musicothérapie « active »
Elle facilite l’expression de soi : chant, improvisation instrumentale ou gestuelle, composition de chansons, exécution de mouvements rythmiques au son de la musique.
La musicothérapie « réceptive »
L’écoute de la musique peut stimuler l’énergie créative et aider à accroître la concentration et la mémoire.